¿Cómo deshacerse de las molestas moscas de la fruta?

¿Las moscas de la fruta siempre le vencen en la cesta de frutas? Una vez instalados estos huéspedes no invitados saben prolongar su acogida. Aquí están algunas maneras rápidas, fáciles y ecológicos para librar su casa de las moscas de la fruta molestas.



Pasos

1. Retire las fuentes de alimento atrae a las moscas. Moscas de la fruta tiene un ciclo de vida de 10 días les da tiempo de sobra para castigarte por salir de humedad, fermentación, el material orgánico en el que se pueden poner los huevos. La mayoría de las ideas trampa para moscas sólo sirven para ilustrar el progreso de las moscas en hacerse cargo de su casa, y algunos se ofrecen un caldo de cultivo. El saneamiento es la única solución eficaz! Frente a estas zonas problemáticas frecuentes:

• Lavar todos los platos. Borrar los desagües.
• Lavado de trapos de cocina, o al menos lavar a fondo con agua y jabón, enjuagar y escurrir bien seco antes de colgarla. No lo deje en el lavabo.

2. Traiga su propia bolsa. A obtener el máximo de ellos justo en el supermercado, por lo que llevar su propia bolsa con usted, tome todos los vegetales y lavar en el fregadero con agua y jabón, y luego reemplazar en otra bolsa en el país.
3. Limpiar las verduras en una estación de cambio de hacer la limpieza exterior de su casa, deje al aire libre bolsas de edad, y verduras a cabo en un nuevo envase o bolsa antes de llevarlos a su casa. También es mejor para colocarlos en el refrigerador después de la limpieza una vez más en el fregadero de casa.

• No tire la basura la comida en papeleras.
• Cubra su plato de frutas o frutas guarde en el refrigerador. Además, las pasas, dátiles y ciruelas pasas son atrayentes favorito.
• Usar o desechar toda la fruta madura.
• Limpie los contenedores abiertos de jugo de frutas, productos fermentados o vinagre, salsa de tomate de ejemplo, la salsa Sriracha, o el vino de cocina. Selle bien. Se mantienen en el refrigerador si es posible.
• Limpie las migas y los derrames de sus gabinetes, barra y suelo.
• Sacar toda la basura, no vuelva a usar las bolsas de revestimiento de plástico de basura.
• Limpie los sellos de la puerta del refrigerador, la parte superior y en la nevera, sobre todo limpiar el tanque de evaporación Si lo tiene.
• Limpie debajo y alrededor de su lavavajillas y horno.
• Volcado de agua sucia, limpiar la cubeta, lavar el trapo fregona.
• Quitar la pelusa húmedo de la lavandería.
• Saca tu abono y mantener su bandeja de recogida de alimentos cubiertos y adiciones a la pila de desechos de jardín enterrado bajo.
• No utilizar estiércol o agua de los lagos de fertilizantes cerca de la casa.
• Utilice las pantallas de las puertas y ventanas.
• Poner un ventilador hogar cerca de las zonas más vulnerables (frutero) y mantenerlo sopla a través de la fruta. Las moscas no pueden aterrizar en un viento cruzado. Si al hacer esto poner cualquier trampa de la botella lejos de la fruta, ya que no funcionará.
• Ponga la fruta nuevo software en una bolsa de papel, esto ayuda a madurar, pero también mantiene la mosca de la fruta fuera de los blancos más fáciles. Ellos tienen más dificultades con más fruta de piel que se puede dejar de lado.
• No mantener ningún tipo de vegetal o trozos de carne en su bote de basura dentro de su casa, así que coloque sus desechos vegetales en una bolsa de bolsa o en el congelador y póngalos en el congelador de inmediato, ya sea hacer una sopa de ellos, o poner en pila de compost de distancia de su casa y se cubre con hojas o tierra, o usted puede mantenerlos sellados congelados, y luego tirar la basura fuera posible. También puede hacer lo mismo con restos de carne, pero debe enterrarlos muy profundo en la pila de compost, debido a alimañas como los mapaches e incluso osos. También puede rociar sobre la pila de compost con el amoníaco olor a limon, que cubrirá hasta el olor, y ayudar a romper el compost también. Mezcle una taza de amoniaco perfumado de limón con 2 galones de agua y luego colocar en regadera y rociar sobre las hojas y la suciedad después de enterrar a ellos.

Método de captura y liberación

1. Suelte una pieza de fruta podrida en un frasco grande, limpia como un tarro.
2. Coloque el recipiente cerca de la mayor concentración de moscas, i.e., si están dando vueltas por la fuente de fruta, coloque el frasco en el frutero.
3. Poner un cono de papel con un pequeño agujero en la parte inferior de la boca de la jarra. Debe tener la punta apuntando hacia abajo. La mosca de la fruta entrará en el cono por el extremo más grande de la boca de la botella y encontrar su camino a través del agujero en la botella. No será capaz de salir.
4. Pongan en libertad al aire libre cuando se tienen varios, si lo desea.


Hacer una trampa Tazón

1. Ponga una pieza de fruta de edad, sin piel y algo de vino, o un poco de vinagre balsámico en un bol (piense como las moscas: ¿qué quieres para la cena?). Una mezcla de semillas de vino blanco y cilantro trabaja muy bien. Vinagre de vino funciona muy bien!

• Cubra el recipiente con fuerza (sin arrugas) con una envoltura de plástico.
• Poke muchos pequeños agujeros en el plástico con un tenedor. Moscas de la fruta entrar y no puede salir (si los agujeros son demasiado grandes van a volar de vuelta).

Haga una bolsa de plástico Ziploc trampa

1. Coloque unas cuantas rodajas de manzana dentro de una bolsa zip lock
2. Deje una pulgada abierta para permitir que las plagas de entrar y rodear la manzana.
3. Cierra la bolsa cerrada y la liberación fuera de ellas.


Método de limpieza de aspirador

1. Use la aspiradora favorita: moscas de la fruta tienden a congregarse en ciertas áreas, por lo que si el vacío es potente y tiene un buen filtro (HEPA o no) que puede aspirar un montón de ellos y enviarlos de embalaje.
2. Retire el accesorio de limpieza del piso y succiona las moscas en el eje. Muchos vacíos vienen con archivos adjuntos para llegar a esos duros conseguir espacios.
3. Mejore la manguera de la aspiradora usando un método de tapping en botella de refresco claro, o prueba un pedazo de plástico transparente, cinta adhesiva en un cilindro o un embudo de forma, que se adjunta a la manguera de vacío.

• También puedes sumergir un par de piezas de toalla de papel o algodón en jalea o vinagre de sidra y luego de forma segura a la cinta en el interior del tubo y atraer a las moscas, cuando vea alguna vez en el tubo de la aspiradora.

4. Elimine el polvo, y fuera de tales, o deshacerse de la bolsa interior.


Método de jabón

1. Batir un poco de espuma de jabón con jabón.
2. Dejarlos reposar en un recipiente en el mostrador. Las moscas se caerá en la espuma y morir. Use un poco de fruta o jugo, para ayudar a atraer a ellos.

Método de combinación

1. En el frasco, ponga

• Un poco de fruta podrida, al igual que una chica o algo así. Lo abrió para que más de la que se expone.
• Un poco de azúcar y jarabe de miel espesa.

2. Caliente unos 2/3 de la cantidad total de líquido que usted desea.
3. Poner en un poco de miel y una gran cantidad de azúcar por lo que se convierte en un jarabe.
4. Tome un poco de vinagre de sidra de manzana y se vierte en el frasco hasta que llegue a la cantidad deseada de líquido. También puede usar vino tinto o uno de los ingredientes enumerados en el artículo.
5. Coloque el cono, asegúrese de que está sellado a la jarra, y ver la mosca de la fruta entrar. La fuerza de la carnada que crece con el tiempo, ya que fermenta. Además, el líquido tiene el doble objetivo de ahogamiento y atacar. Si la mosca de la fruta caída, se pega a las alas para que no puedan volar.

Consejos

• Cualquier recipiente pequeño con una cucharadita de vinagre de sidra, 2 cucharadas de agua y una gota de dos de jabón atraerá y ahogarlos. Para acabar con el resto de la población, trate de verter una taza o dos de vinagre caliente / caliente (se puede diluir con la mitad de agua) hasta la cocina y el baño de los desagües. Esto funcionó para una población inusualmente molestos.
• Si usted tiene una estufa de gas con un piloto constante, colocar la trampa en la parte caliente de la estufa. Esto le ayudará a difundir el olor del vinagre.
• Si el vinagre no funciona, pruebe la salsa de soja. [ cita requerida ]
• Asegúrese de elegir el tipo de vinagre. El vinagre blanco no funciona. Vinagre de malta y el trabajo de vino tinto, aunque no tan bien como la sidra. Beer funciona a veces, demasiado. Vinagre balsámico también funciona bien. Vino funciona muy bien, y una botella de vino con un par de centímetros a la izquierda se puede utilizar sin un embudo adicional.
• Usted puede renunciar a la chimenea si se pone un poco de detergente para lavar la vajilla en la copa con el vinagre y remover. La mosca de la fruta siguen siendo atraídos por el olor a vinagre, y las trampas de detergente ellos. El detergente en realidad reduce la tensión superficial del líquido que permite a las moscas a hundirse más fácilmente y se ahogan.
• Con sabor a fruta con olor líquidos lavavajillas (limón, etc) también atraen a moscas de la fruta.
• Parece como tazones oscuro / tazas (negro) funciona mejor para atraer a las moscas del vinagre.
• Bourbon también funciona. Deje la parte superior fuera de una botella casi vacía y la botella actuará como una trampa de embudo.
• Moscas de la fruta raza y viven en lugares cálidos y húmedos, como un triturador de basura y / o drenaje en el lavabo. La limpieza y el agua caliente sobre una base regular, luchará contra estas posibilidades. También puede verter por el desagüe de hielo durante la noche.
• Cuelgue algunos de los rollos de papel atrapamoscas de edad en el área de la infestación. Feo, pero efectivo. Estos son extremadamente venenosas, aunque, el uso con precaución y mantener fuera del alcance de los niños.
• Deshacerse de todos sus frutos expuestos. Una vez maduros, los plátanos se pueden almacenar en el refrigerador.
• La escoria acumulada en el interior de su desagüe del fregadero es un caldo de cultivo para moscas de la fruta. Use un cepillo de botella barata y un enjuague con agua caliente para limpiar el desagüe cada semana o así. El cepillo de botella debe ser lo suficientemente pequeño como para caber más allá de la red de filtro. Además, nunca meter la mano en un triturador de basura.
• Consejo para los camareros que constantemente luchar contra esto. Cubrir botellas de licor que tiene un pico vertedor en ellos con una pequeña hoja de papel de celofán. Botellas limpias por debajo de la boquilla con un limpiador a base de amoníaco, todos los días. Limpie barra hacia abajo al final de la noche con el limpiador mismo.
• Moscas de la fruta movimiento rápido sentido. Enfoque muy lentamente con una toalla de papel húmeda en espejos de baño, armarios, etc, y las vas a tener todo el tiempo.
• Deja una botella vacía de cerveza abierta y sin vigilancia, volarán in recapitular y tirar.
• Clorox spray de limpieza. Limpie las superficies y las moscas muertas después. Además, ventile la habitación que está pulverización, el olor puede ser algo abrumador.
• Si se utiliza fruta fresca en su trampa, asegúrese de retirar y limpiar a fondo todos los días - la fruta dará paso a las larvas con sorprendente rapidez. Vinagres y vinos no permiten que las larvas para sobrevivir.
• Después de la limpieza de un drenaje o de deshacerse del fruto añejo, extracto de menta se les hace volver atrás. Si usted toma parte de una toalla de papel y giro en una mecha, colocar un extremo en el extracto de menta, dejando parte de ella en el exterior. La punta de la botella para humedecer la mecha. Puso la botella de extracto de menta en el contador o por el área que está infectada. Que se ha ido. Esto funciona muy bien en casa, pero también trabaja en los bares cerca de los desagües.
• Utilice una botella de fino rocío de spray multitudes de moscas y que se reducirá a la superficie inferior. Porque sus alas están húmedas, que no pueden volar así que usted puede fácilmente calabaza sin que alejarse.
• Si usted no tiene vinagre de sidra, vino o cerveza puede agregar una gota de miel a un "vinagre de arroz junto con la gota de detergente, en el fondo de una botella de refresco de plástico. Las moscas parece que les gusta.
• Si utiliza el método de congelación, tenga en cuenta que algunas moscas pueden sobrevivir el proceso hasta por un día.
• Windex es un asesino instantáneo de la mayoría de pequeños insectos. Si usted encuentra un pedazo de moscas de la fruta en un área que está dispuesto a mojarse, les dan un spray pocos rápida de Windex y verlos sufrir.
• Algunos pueden pensar ambientador perseguirá moscas de la fruta de distancia, pero en realidad puede atraer aún más. Todo lo que tiene un olor dulce, como el limón o la naranja con aroma ambientador, que atraen a las moscas de la fruta.
• Una planta en maceta puede deshacerse de moscas de la fruta, permitiendo que la suciedad se seque completamente entre riegos. Esto mata a la mayoría de las larvas, los adultos no viven mucho tiempo y pronto se habrá ido. Tener un cuidado especial para revisar el suelo para la sequedad y rewater rápidamente con las plantas con hojas rígidas debido a que estas no se marchitan como una advertencia de que son demasiado secas antes de morir. Además, hay algunos insecticidas inocuos para el uso en las plantas que son, o se llevó, inside.finally, use atrayente para los insectos.

Cosas que necesitará

• Una hoja de papel
• Un vaso o taza de plástico transparente
• Cinta adhesiva
• El vinagre de sidra, o el cebo líquido
• De plástico de dos litros de soda método de la botella:
• De sidra de manzana
• Malta
• Vino tinto
• Botella de Clorox.
• Botella de extracto de menta
• Toallas de papel

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¿Cómo perder grasa del vientre?

Hay un montón de trucos molestos infomerciales sobre cómo deshacerse de los molestos que los neumáticos, repuestos desagradable. Si se realiza correctamente, pérdida de peso no tiene que ser un trabajo duro que mucha gente cree que lo sea, es posible que, de hecho, sentirse mejor durante un régimen de dieta adecuada. Si bien no hay ninguna "varita mágica" que se centrará en la grasa abdominal, en particular, este artículo se explican las causas de una cintura en expansión, y cómo usted puede hacer el equipaje en exceso desaparezca.

Pasos

Haz ejercicios

1. Haz ejercicios para bajar de peso. El ejercicio aeróbico facilitar la pérdida de grasa en todo su cuerpo, incluyendo el abdomen. No se puede "quemar in situ" la grasa del vientre, pero por lo general es el primero en quemar cuando se hace ejercicio, independientemente de su forma del cuerpo o tamaño. [1] [2] Sólo asegúrese de que usted se centra en los ejercicios para quemar calorías, en lugar de sentar-sube o los crujidos. Si los músculos del abdomen están cubiertos de grasa, no el fortalecimiento de los músculos que va a cambiar eso. El ejercicio aeróbico es la clave.

2. Añade el entrenamiento de resistencia. Un estudio de 2006 publicado en la Revista Internacional de Nutrición Deportiva y metabolismo del ejercicio sugiere que la combinación cardiovasculares (aeróbicos) con entrenamiento de resistencia es más efectivo que el entrenamiento cardiovascular solo en deshacerse de la grasa abdominal [3] Se puede hacer el entrenamiento de resistencia con pesas libres, máquinas de ejercicio, o bandas de resistencia.

3. Reduzca su consumo de calorías, e intercambie ciertos alimentos por otros. A menos que restringir su consumo de calorías, no vamos a perder grasa del vientre. Hay algunas tácticas que pueden ayudar a acabar con la grasa del vientre rápidamente, pero sólo cuando ya ha restringido sistemáticamente la ingesta de calorías. Por ejemplo, comer un aguacate después de comer una bolsa entera de papas fritas no va a ayudarle a deshacerse de la grasa del vientre - de hecho, es probable que empeorar el problema. Al reducir su ingesta diaria de calorías a 500 calorías por debajo de su nivel de mantenimiento que usted puede esperar perder alrededor de 1 libra por semana. No se recomienda que el déficit de calorías diarias más de 500, y nunca consumen menos de 1.100 calorías por día. Siempre consulte a un médico antes de comenzar cualquier plan de dieta.

• El punto clave aquí es que una dieta real no implica eliminar o reducir drásticamente su consumo de calorías, no sólo debe ser una ligera reducción. Si no se vaya de las manos al reducir el consumo de calorías, la pérdida de peso no debe ser muy doloroso. Es mucho más fácil para mantener una pérdida lenta y gradual de peso de tratar de perder mucho en un corto período de tiempo.

4. Cambie de granos refinados por granos integrales. En un estudio científico, las personas que comían todos los granos enteros (además de cinco porciones de frutas y vegetales, tres porciones de lácteos bajos en grasa, y dos porciones de carne magra, pescado o aves de corral) perdieron más grasa abdominal que otro grupo que comían la misma dieta, pero con todos los granos refinados. Una dieta rica en granos enteros cambios de la glucosa y la respuesta de la insulina en su cuerpo, lo que acelera la fusión de la grasa y la grasa visceral, que la capa profunda de grasa, es más fácil para su cuerpo a quemar de la grasa subcutánea en la piel (la grasa que se puede ver y agarrar).

5. Coma mejores grasas. Los estudios sugieren que una dieta con una mayor proporción de ácidos grasos monoinsaturados (MUFA) ( aguacates, nueces, semillas, soja, de chocolate ) puede prevenir la acumulación de los dos tipos de grasa del vientre. Algunos expertos afirman, sin embargo, que no es tan estas grasas se dirigen específicamente la grasa abdominal de cualquier manera, es que cualquiera que probablemente perderá peso con una dieta baja en calorías (independientemente de dónde esas calorías provienen de) y como se explicó anteriormente, la grasa del vientre es generalmente el primero en irse.

• Las grasas trans (en margarinas, galletas saladas, galletas - cualquier cosa hecha con aceites parcialmente hidrogenados) parecen dar lugar a más grasa se ​​deposita en el abdomen, por lo que evitar estos tanto como pueda.

6. Consuma más fibra en su dieta. La fibra soluble (manzanas, avena, cerezas) disminuye los niveles de insulina, la cual, como se mencionó anteriormente, puede acelerar la quema de grasa abdominal visceral.

• Agregar fibra a su dieta lentamente. Si usted está recibiendo 10 gramos de fibra al día, no saltan a 35 gramos de fibra al día siguiente. Usted necesita dar a las bacterias naturales en la hora del sistema digestivo para adaptarse a la ingesta de fibras nuevas.
• Deja la piel de las frutas y verduras. La incorporación de más frutas y verduras en su dieta se agrega la fibra, pero sólo si se come la piel, porque ahí es donde toda la fibra es. Así que no pele las manzanas antes de comerlas. Si usted está comiendo las patatas, trate de dejar la piel en el plato (como si hacer papas al horno o en puré) o si se les quite la cáscara, hacer un bocadillo de ellos, como el ajo al horno cáscaras de queso parmesano. También vale la pena saber que el mantenimiento de la piel de las patatas cuando se cocinan los ayudará a mantener más vitaminas y minerales en la carne. Eso sí, no comer partes de la piel que son de color verde.
• Comer más sopa de guisantes. Guisantes es una fibra de "alimentos de poder". Sólo una taza de ellas contiene 16,3 gramos de proteína.

7. Motivarse a sí mismo mediante la comprensión de los riesgos asociados a la grasa del vientre. Perder grasa del vientre no tiene por qué ser exclusivamente un objetivo estético, sin entender los problemas de salud relacionados con la grasa del vientre puede ayudar a motivarle. La grasa del vientre está relacionado con las enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer. En concreto es la capa más profunda de la grasa del vientre - la grasa que usted no puede ver ni agarrar - que plantea riesgos para la salud. Eso es porque estas "visceral" en realidad las células grasas producen hormonas y otras sustancias que pueden afectar su salud (por ejemplo, mayor resistencia a la insulina y / o el riesgo de cáncer de mama). El hecho de que están ubicados justo al lado y en medio de los órganos de la cavidad abdominal, no ayuda. Por ejemplo, al lado de la grasa al hígado drena en él, provocando un hígado graso, que es un riesgo para la resistencia a la insulina, preparando el escenario para la diabetes tipo 2.

• Envuelva una cinta métrica alrededor de la cintura a nivel del ombligo. Una medición de más de 35 pulgadas (mujeres), y 40 pulgadas (mujeres) se considera que es poco saludable.

Consejos

• Un beneficio adicional para el ejercicio es que reduce los niveles de estrés y la insulina, lo que reduce la presencia de cortisol, una hormona que conduce a los depósitos del vientre más grasa. [5]
• Desde cortisol conduce a la grasa del vientre más, y el cortisol está relacionado con el estrés, cualquier cosa que usted puede hacer para reducir el estrés en su vida también indirectamente cortado (o al menos evitar que más) la grasa del vientre.
• La manera como su cuerpo distribuye la grasa es en gran medida fuera del control (la herencia, la menopausia ). Lo que está bajo su control es su nivel de grasa total del cuerpo - si se mantiene tan baja, que realmente no importa donde la grasa se va, porque no habrá mucha grasa para que deposite en el primer lugar.
• Muchas mujeres comienzan a ganar más peso en su vientre a medida que envejecen, especialmente después de la menopausia. Los cambios de grasa corporal de distribución - menos grasa se va a los brazos, las piernas y las caderas, y más de ella va a su cintura. Algunas personas incluso su ampliación de línea de la cintura mientras que su peso sigue siendo el mismo. [2] Sin embargo, los pasos anteriores le ayudará a eliminar la grasa del vientre.
• Si usted no tiene el peso para el entrenamiento de resistencia, puede mediante el levantamiento de objetos pesados, o puede utilizar la gravedad como resistencia: tire ups y flexiones.
• Si tienes problemas para sentirse motivado a hacer ejercicio, tener la mitad del camino. Si quieres ir al gimnasio, pero simplemente no me da la gana, al menos tal y conducir de vuelta al gimnasio, y se dirá que si usted todavía no tiene ganas de trabajar, usted se irá a casa. Las probabilidades son, sin embargo, una vez que estás allí, no se sentirá como manejar a casa. (Pero si lo hace, eso está bien también. Sin embargo, es probable que no.) Entonces se dice que usted sólo va a caminar en la cinta durante 10 minutos, aunque su rutina de ejercicios implica mucho más. Simplemente diciendo a ti mismo para hacer una cosa más, sin tener que comprometerse a nada, hará las cosas mucho más fácil. Y en poco tiempo, sus endorfinas se hará cargo.
• Una manera fácil de quemar más grasa es caminar a todos lados a una distancia razonable. Se ahorra dinero en gasolina, y también ahorrar el desgaste de su vehículo. Y usted puede ahorrar gastos de estacionamiento y / o taxi, autobús o las tarifas del metro. Todo lo que necesita son zapatos cómodos (quitarse los zapatos más elegante con usted si es necesario) y caminar, caminar, caminar. Acelerar el ritmo a medida que más en forma para hacer los trayectos cortos, incluso más rápido y sonreír a todo el tráfico que viaja de punta a punta en la hora punta. Andar en bicicleta es también una buena opción, ya que están trabajando duro y llegar a su destino más rápido.
• Coma pequeñas comidas. Grandes cenas tienden a perjudicar a un proceso de pérdida de grasa porque la mayoría de las personas no son muy activos después de la cena. Esta es la base para el asesoramiento a lo largo de la línea de "no comer nada en un número determinado de horas antes de irse a la cama". La afirmación de que toda la cena se almacena como grasa no es del todo cierto. El proceso es más complicado que eso, pero el hecho de que no se mueven después de la cena es suficiente para hacerle daño a su causa. Usted puede compensar esta comiendo una comida grande o picar sano antes de la cena.
• Si usted recibe un montón de antojos de dulces, reemplazar los dulces y el azúcar con las frutas. Los azúcares de las frutas se digieren de forma diferente que las calorías vacías de azúcar blanco que se encuentran en la mayoría de los dulces y los alimentos procesados. La fibra de la fruta también se retarda la absorción de los azúcares por lo que no llegar tan alto un subidón de azúcar (y lo más bajo de un accidente).
• A veces, por falta de algo mejor que hacer, algunas personas merienda. Esto es generalmente debido a un deseo, más que el hambre. Cuando usted se encuentra vagando por los alimentos, trate de hacer algo que no está relacionada con los alimentos para mantener su atención.

Advertencias

• Haciendo sólo abdominales y abdominales pueden causar la aparición de la grasa del vientre más, como los músculos abdominales crecer en tamaño y forma, se impulsará en contra de la grasa, haciendo que parezca más grande y más grueso.
• Si usted ha perdido peso o ha estado embarazada, es posible que el exceso de piel en el área abdominal que no va a desaparecer, no importa la cantidad de grasa que quema. Sólo se sabe cuánto hay exceso de piel, sin embargo, si se deshace de la grasa en primer lugar. También es posible que su piel se apriete de nuevo una vez que haya perdido la grasa del vientre.

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¿Cómo ganar dinero?

Sally Struthers, una vez planteada la pregunta de siempre en un comercial de TV, "¿Quieres ganar más dinero?" Sin dudarlo, respondió: "Por supuesto, todos lo hacemos." ¿Cómo lo sabía?
En realidad, esta extraordinaria revelación no es tan sorprendente si tenemos en cuenta que el dinero no sólo se hace girar al mundo, sino también, al parecer, las conversaciones,. Si el mundo ha dejado de girar, o si usted está teniendo problemas para hablar, has venido al lugar correcto. Hay varias maneras de hacer dinero rápido hoy, pero aquí está cómo hacer dinero en el largo plazo.

Pasos

1. Utilice la ley de la oferta y la demanda a su favor. La mayoría de nosotros estamos familiarizados con la ley de la oferta y la demanda - la mayor es de algo, el más barato es, por el contrario, el más raro es el producto o servicio, el más caro es. Sin embargo, otros que cuando llegamos a una tienda de juguetes antes del amanecer para conectarse a la red de la última moda de juguetes que los niños no pueden tener suficiente de, en realidad no aplican la ley de la oferta y la demanda de nuestras propias vidas - en particular nuestras carreras. Por ejemplo, si usted está aspirando a hacer algo que mucha gente, muchos otros quieren hacer (tanto es así que lo hacen de forma gratuita, como un hobby), entonces será mucho más difícil para que usted pueda ganar dinero haciéndolo. Por otro lado, si usted hace algo que la mayoría de la gente no quiere hacer, o si está muy bueno en hacer algo que la mayoría de las personas no hacen del todo bien, entonces usted puede hacer dinero mucho más. En otras palabras, elija una carrera en farmacia en vez de la fotografía.

• Si su carrera va a ninguna parte, renunciar con gracia y cambiar de profesión. Ocupaciones de investigación para averiguar cuánto pagan y cuáles son sus perspectivas de futuro son (en los EE.UU., usted puede encontrar esta información en la Oficina de Estadísticas Laborales Occupational Outlook Handbook). Encontrar una ocupación que paga bien, e invertir en la educación y / o formación para conseguir que ese trabajo. Mira para los empleadores que ofrecen salarios competitivos y una amplia oportunidad para el progreso.
• Si su meta es ganar suficiente dinero para jubilarse anticipadamente, priorizar el potencial de ingresos en la satisfacción laboral, ya que la intención de quedar fuera de la carrera de ratas temprano, de todos modos. Considere los tipos de empleos que pagan extraordinariamente bien a cambio de trabajo duro, la satisfacción psicológica poco, y un estilo de vida que castiga, como la banca de inversión, ventas e ingeniería. Si usted puede mantener sus gastos bajo y hacer esto por unos 10 años, usted puede ahorrar un nido de huevos de una modesta jubilación, pero juvenil, o para complementar sus ingresos mientras que usted hace algo que realmente te encanta hacer, pero no pagan mucho. Pero tenga en cuenta que la gratificación retardada requiere fuerza de voluntad clara de metas y fuerte.

El tiempo es dinero

2. Reconozca que el tiempo es dinero. Esta pieza fundamental de asesoramiento se atribuye a Benjamin Franklin, que era un consumado inventor, periodista, impresora, diplomático y estadista -. Lo último multitarea. Su capacidad de administrar su tiempo (y dejar de dilatar ) es un ingrediente fundamental en su capacidad de hacer dinero. Si usted tiene un empleo o trabaja por cuenta propia, realizar un seguimiento de cómo está gastando su tiempo en. Pregúntate a ti mismo "¿Cuál de estas actividades hacen que la mayoría del dinero, y cuáles de ellos son una pérdida de tiempo?" Hacer más de lo primero y menos de esta última, así de simple. Cuando estás centrado en tareas de alta prioridad, el trabajo bien hecho, y hacer el trabajo rápido. Al trabajar de manera eficiente, usted está dando a su empleador o de los clientes más tiempo, y te agradecemos por ello. Recuerde que el tiempo es un recurso limitado que es siempre una buena inversión. ¿Pagarán sus inversiones?

3. Levante sus precios. Si va a proporcionar una habilidad, un servicio o producto que está en alta demanda y baja oferta, y que está haciendo la mayor parte de su tiempo, usted debe estar haciendo un buen dinero. Desafortunadamente, hay muchas personas que son demasiado humildes o miedo a exigir que se les paga en consecuencia. Es la presa fácil en la vida que se han aprovechado de y explotados, por lo que si usted piensa que podría ser uno de ellos, aprender cómo dejar de ser una complacer a la gente. Si usted trabaja para otra persona, pedir un aumento de sueldo o conseguir una promoción, y si ninguno de los que filtra hacia fuera, volver a sus opciones de carrera como se describió anteriormente. Si usted trabaja por cuenta propia, lo primero que debe hacer es asegurarse de que sus clientes y los clientes pagan a tiempo - esto por sí solo puede mejorar sustancialmente sus ingresos. Revisar sus precios y tarifas con las de sus competidores - se les subvaloración? ¿Por qué? Si va a proporcionar un producto superior o servicio, usted debe obtener al menos el promedio, a menos que su rentabilidad depende de la producción en masa, en cuyo caso usted está probablemente haciendo un montón de dinero y no estaría leyendo este artículo de todos modos!

4. Sea proactivo. Recuerde la ley de Murphy: "Todo lo que puede salir mal, saldrá mal." Hacer planes, con los cálculos posibles, entonces anticipar todo lo que puede salir mal. A continuación, hacer planes de contingencia o de respaldo para cada escenario. No deje nada a la suerte. Si estás escribiendo un plan de negocios, por ejemplo, hacer lo mejor para estimar cuándo se va a romper, incluso, luego multiplique ese período de tiempo por tres para obtener una fecha más realista, y después de haber identificado todos los costes, se añaden 20 % a la de los costes que se van a plantear que no había previsto. Su mejor defensa contra la ley de Murphy es suponer lo peor, y prepárate. Una cantidad adecuada de seguro puede ser algo que vale la pena considerar. No te olvides de los consejos de Louis Pasteur, químico francés que hizo varios avances increíbles en las causas y la prevención de la enfermedad: ". La suerte favorece a la mente preparada".

5. Redefinir la riqueza. En los estudios de los millonarios, la gente se sorprende al saber que la mayoría de los millonarios no son médicos, abogados y líderes corporativos con grandes casas y coches de lujo, sino que son personas que religiosamente vive por debajo de sus posibilidades e invertir el excedente en bienes, en lugar de pasivos. [1] Como usted está tomando los pasos anteriores para hacer más dinero, tener en cuenta que un mayor ingreso no necesariamente equitativa de la riqueza mayor. La mayoría de las personas que hacen alarde de su riqueza en realidad tienen un valor neto de baja debido a su deuda a la tasa de mora es alta - en otras palabras, se debe dinero mucho más de lo que realmente tiene. Todos los pasos anteriores se han descrito las estrategias agresivas para hacer dinero, pero nunca llegaremos a ninguna parte si usted tiene un agujero en su bolsillo.

• Dicen que un centavo ahorrado es un centavo ganado. En realidad, si tenemos en cuenta que usted paga impuestos sobre cada centavo que ganan, que realmente hacen más dinero por el ahorro que por aumentar sus ingresos, especialmente si el ingreso adicional se incrementará su tasa de impuesto de forma espectacular. Por ejemplo, digamos que usted tiene que elegir entre ahorrar $ 100 o ganar un extra de $ 100. Si usted paga impuestos 15%, entonces cuando usted gana US $ 100, usted consigue solamente $ 85. Pero cuando te afeitas $100 de descuento de su presupuesto actual, lo mantiene todo. Para endulzar el acuerdo aún más, si usted toma ventaja del interés compuesto que se encuentra en la mayoría de las cuentas de ahorro, con el tiempo usted comenzará a ganar dinero en la cantidad ahorrada, más los intereses pagados en ese anterior cantidad ahorrada. Va a ser monedas de un centavo en un primer momento, pero al final la cantidad se multiplicará exponencialmente.

  

  Un centavo ahorrado es un centavo ganado 

• Tome ventaja de las leyes de impuestos si trabaja por cuenta propia. El dinero ahorrado en impuestos sigue siendo el dinero ahorrado. Usted puede ser capaz de deducir que muchos de los gastos de su negocio (el uso de su hogar, el uso de su automóvil, material de oficina, etc) si se mantiene un buen registro. Usted también puede calificar para exenciones de impuestos, tales como la deducción de su seguro de salud en las primas de su declaración de impuestos. Estas leyes se han establecido para fomentar el comercio y el crecimiento empresarial, por lo que no te olvides sus beneficios.
• Si usted no trabaja por cuenta propia y el trabajo para una empresa, saber si tienen un plan de jubilación. Si tienes suerte, a veces los empleadores igualará las contribuciones que hacen a un fondo de jubilación. Planes de jubilación con frecuencia también tienen la ventaja de ser impuestos diferidos. Cuanto más tiempo se quedan con su dinero (y que el interés en él), mejor. Nunca es demasiado temprano para comenzar a planificar la jubilación.

6. Conozca la diferencia entre un activo y un pasivo. La línea divisoria es si pone dinero en su bolsillo, o lo saca. Por mucho que amas a tu casa, por ejemplo, es una responsabilidad más que una ventaja, porque que poner más dinero en lo que se obtiene de ella (a menos que se mover de un tirón o alquilarla ). Cualquiera que sea el dinero que ahorra, que invierten en activos tales como acciones, fondos mutuos, patentes, derechos de autor de obras - cualquier cosa que genere intereses y cánones. Con el tiempo, es posible llegar al punto en que sus activos están haciendo el trabajo por usted, y todo lo que tienes que hacer es sentarse y hacer dinero!

• Tenga cuidado con la inflación saltando lejos en sus activos. Todos hemos oído hablar de una persona mayor describir el poder adquisitivo de una moneda en su día. La inflación sigue produciendo dinero de hoy vale menos en el futuro. Para ganar la carrera contra el tiempo y la inflación, aprender a invertir su dinero en los lugares correctos. Una cuenta de ahorros te puede ayudar a mantenerse al día con la inflación, sin embargo, para mantenerse por delante del juego que usted desea invertir en bonos, acciones, o alguna otra inversión que devuelve por encima de la tasa media de inflación (actualmente el 3% -4% ).

Consejos

• Trabaje en la eliminación de cualquier deuda que pueda tener. Cuando usted tiene una alta carga de deuda, usted está haciendo dinero a otra persona, lo que paga en intereses es su cheque de pago. Cuanto más pronto usted pagar sus préstamos y deudas, más pronto deje de darle dinero.
• Comience a analizar sus decisiones desde la perspectiva de una empresa. En economía, el objetivo de una empresa es simplemente para maximizar el beneficio. Bien gestionado las empresas gastan el dinero sólo si se puede esperar a ganar más dinero de su inversión, y asignar sus recursos a un uso más rentable. Tú no eres una empresa, por supuesto, y usted tiene otras consideraciones, pero si usted hace la mayoría de su tiempo y decisiones sobre el dinero eligiendo las opciones que prometen el mayor retorno de la inversión, es probable que ganar más dinero, y que una buena noticia para sus accionistas (usted y su familia).

Advertencias

• Tenga cuidado con ofertas de hacerse rico rápidamente. Millones de personas siguen atrapados en ellos. Si es demasiado bueno para ser verdad, es verdad no es bueno. Las personas que saben cómo hacerse rico está ocupado haciendo rico. No son los métodos de publicidad para hacerse rico.
• No pierda de vista lo que es realmente importante para usted en su búsqueda de dinero. Claro, usted puede ser capaz de hacer más si trabajan más horas, pero usted y su familia llega a disfrutar de ese dinero extra? El dinero puede hacer muchas cosas para ti, pero no se trabajan a la muerte - no se lo puede llevar consigo.

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